/自分の健康診断　

検査結「専門医（内科・肝臓・腎臓を総合的に診る立場）」として、分かりやすく総合コメントをお伝えします。
※これは診断ではなく、主治kaと相談するための医学的整理・助言です。

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① 全体評価（結論から）

👉 大きな異常はありませんが、注意して経過を見るべき点が2つあります

1. 腎機能（eGFR 52.1）
2. 血糖（空腹時と思われる値 119）

肝臓・血液・炎症・凝固系は 非常に良好 です。

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② 肝臓の評価（とても良い）

AST 21 / ALT 16 / γ-GTP 16 / ALP 73 / Bilirubin 正常

✔ 肝細胞障害なし
✔ 胆道系異常なし
✔ アルコール・脂肪肝の強い影響なし

さらに

• FIB-4 index 2.55
• ALBI score -2.87 / grade 1
• AFP 2

👉
肝線維化・肝がんリスクともに低く、肝臓は非常に安定しています。
これは専門医的に見ても「良好な肝予備能」です。

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③ 腎機能について（要・注意深い経過観察）

• クレアチニン：1.05
• eGFR：52.1

👉
これは
CKD（慢性腎臓病）G3a 相当（軽度〜中等度低下） です。

重要ポイント

• 高齢になるとよく見られる範囲
• すぐに危険ではない
• 進行させないことが最重要

医師としての助言

✔ 脱水を避ける（特に夏）
✔ 痛み止め（NSAIDs）の常用を避ける
✔ 年1〜2回の腎機能チェック
✔ 血圧管理が重要

※尿検査（蛋白尿）があれば、次回必ず確認してください

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④ 血糖について（境界域）

• 血糖 119 mg/dl

👉
これは 境界型（糖尿病予備軍） の範囲です。

まだ大丈夫ですが…

• 放置すると数年で上がりやすい
• 腎機能を守るためにも血糖管理は重要

おすすめ

✔ HbA1c の測定（次回）
✔ 夜遅い食事・甘い飲料を控える
✔ 今の運動習慣（歩行）は継続でOK

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⑤ 血液・炎症・凝固（問題なし）

• 貧血なし（Hb 14.2）
• 血小板 16.7万 → 肝硬変の心配なし
• CRP 0.04 → 炎症なし
• PT / APTT 正常 → 出血リスクなし

👉 全身状態は安定しています

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⑥ 総合まとめ（名医的コメント）

「肝臓は非常に良好。
腎機能と血糖を“悪くしない管理”をすれば、
今後も安定した生活が可能な検査結果です。」

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⑦ 次回主治医に聞くと良い質問（そのまま使えます）

1. 「eGFR 52ですが、年齢相応でしょうか？」
2. 「尿検査で蛋白は出ていませんか？」
3. 「HbA1c を次回測った方が良いですか？」
4. 「飲んで避けた方が良い薬はありますか？」

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。

令和8年1月１３日が検査日で入力し又アドバイスを願います

承知しました。

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血液検査の記録と医師からのアドバイス

〜令和7年7月25日検査／次回検査は令和8年1月13日〜

県立病院で血液検査を受けました。
将来の体調管理のため、自分なりに結果を整理し、医師の視点でのアドバイスも含めて記録として残しておきます。

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◆ 検査日

令和7年7月25日（火） 8時52分

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◆ 全体的な所見（結論）

今回の検査結果は、
大きな異常はなく、全体として安定した良好な状態でした。

特に

• 肝臓
• 血液
• 炎症反応

については、年齢を考えてもとても良い数値との評価です。

一方で、

• 腎機能
• 血糖値

については、今後も注意しながら経過を見ていくことが大切とのことでした。

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◆ 肝臓の状態（とても良好）

AST、ALT、γ-GTP、ビリルビンはいずれも正常範囲。
FIB-4 index、ALBI score、AFP も良好で、

👉 肝臓の働きは安定しており、肝線維化や肝がんの心配は低い状態です。

日常生活や食事で、特別に強い制限をする必要はないとの見解です。

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◆ 腎機能について（経過観察）

eGFR は 52.1。

年齢とともに少しずつ下がることは珍しくなく、
すぐに治療が必要な状態ではありません。

ただし今後も大切なのは、

• 水分をしっかりとること
• 脱水を避けること
• 痛み止めの常用に注意すること

腎臓を守る生活を心がけ、定期的な検査で変化を確認していくことが重要とのことです。

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◆ 血糖値について（境界域）

血糖値は 119 mg/dl。

これは
**いわゆる「境界型」**にあたる数値で、
今すぐ糖尿病というわけではありません。

歩く習慣を続毎日7000歩以上目標は現在迄達成（大分県主催のあるとっくアプリに記録　ちなみに豊後大野市で登録者数772名中　75位）
甘い飲み物や夜遅いもく食事を控えることで、
十分に良い状態を保てるとのこと。

次回は HbA1c の確認も考えたいところです。

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◆ 血液・炎症反応

• 貧血なし
• 血小板数も正常
• CRP 低値

👉 体のどこかに炎症が起きている兆候はなく、全身状態は安定しています。

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◆ 今後について

次回の検査予定日は

令和8年1月13日

今回の状態を維持することが目標です。

• 無理のない運動（歩行）
• 規則正しい食事
• 体調の小さな変化を見逃さないこと

これを心がけ、次回検査に臨みたいと思います。

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◆ まとめ

今回の検査は、

「肝臓は非常に良好。
腎臓と血糖は、悪くしないよう上手に付き合っていく段階」

という評価でした。

今後も定期検査の結果を記録し、
自分の体と向き合っていきたいと思います。

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※ 次回（令和8年1月13日）の検査結果が出たら報告します。